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  • ...http://www.infokarate.com/blog/84-jeux-et-educatifs-avec-des-cerceaux prendre le cerceau avec les deux mains devant soi, rentrer une jambe, la deuxième, faire sortir le cerceau en le passant par-dessus sa tête rentrer une jambe, passer le cerceau par-dessus la tête, passer la deuxième jambe...

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